¿Quienes nunca deberían beber alcohol?

En Farmacia Moré sabemos que beber alcohol en exceso no es bueno para el organismo. Pero lo que también sabemos es que existen personas que por ciertas cuestiones de salud deben limitarlo o pueden llegar incluso a no poder beber nada.

O bien por ser incompatible con medicamentos que deben tomar o bien porque su problema es tal que tomar alcohol lo empeoraría las personas que normalmente deben evitar completamente su consumo principalmente son las mujeres embarazadas, las que presenten problemas hepáticos graves como hepatitis o hígado graso, las que consumen ansiolíticos o antidepresivos, los diabéticos, las personas anticoaguladas, las que tengan problemas psiquiátricos tanto si se medican como si no lo hacen, las que tengan epilepsia, las que tengan litiasis renal y los pacientes con VIH.

Estas personas tienen completamente prohibido el alcohol ya que tan sólo poca cantidad podría afectarles negativamente. Y es que el alcohol no sólo puede alterar la medicación que se esté tomando, si no que también puede empeorar la enfermedad que ya se tiene.

La mejor forma de combatir todos estos problemas es llevando una vida sana sin nada de alcohol, de esta forma podremos controlarla mejor y conseguir superarla en los casos en los que sea posible.

Todos sabemos que el alcohol consumido de forma moderada no es nocivo para la salud, pero al tener algunos de estos problemas sí lo es, por ello es importante que aquellas que lo tomen estén realmente seguras de que no se están provocando un daño mayor ya que tengan alguna  de estas enfermedades.

La Urticaria

Hoy en Farmacia Moré vamos a hablar sobre un problema de piel muy común, la urticaria.

La urticaria consiste en una reacción de hipersensibilidad de la piel compleja que suele mostrar un fuerte picor, y es tan común que la probabilidad de padecer urticaria alguna vez en la vida gira en torno al 20%.

Su nombre viene de ortiga ya que los síntomas que presenta son muy parecidos a los que se manifiestan cuando tenemos contacto con ortigas.

Estos síntomas suelen ser una erupción cutánea rojiza con muchísimo picor que hasta llega a causar inflamación del tejido de la dermis profunda en determinadas zonas de las membranas logrando ese aspecto tan característico.

Este problema puede suceder a cualquier edad, aunque la urticaria aguda suele aparecer principalmente en adolescentes o jóvenes adultos.

Por suerte, como mucho suele durar unas dos semanas aunque a veces se dan casos de más de 6 semanas. Cuando desaparece la piel comienza a recobrar su aspecto normal pasadas las 24 horas, y progresivamente todo vuelve a la normalidad.

En 1 de cada 10 casos la urticaria se vuelve crónica, son los casos en los que dure más de 6 semanas, es cuando puede llegar a durar como máximo de 3 a 5 años según su nivel de gravedad. Por surte el prurito añadido y molesto puede tratarse normalmente con éxito.

La urticaria es una reacción anómala del sistema inmunitario desencadenada por células del propio sistema denominadas mastocitos y basófilos. Ante un desencadenante, los mastocitos liberan determinados mediadores químicos (especialmente histamina) que envían la señal que provocará la inflamación de la piel, bien en una zona localizada o en una superficie más extensa

Virus Zika, ¿qué es y cómo se trasmite?

El virus Zika es un virus emergente trasmitido por mosquitos del género "Flavivirus Aedes" (habitualmente pican por la mañana y al atardecer o anochecer).

Se detectó por primera vez en macacos de la India, en Uganda, en el año 1947.

En el año 1952 se detectó en el ser humano, en Uganda y en la República Unida de Tanzania. También se han registrado brotes de enfermedades causadas por este virus en el Pacífico, África, América y Asia.

El periodo de incubación del virus Zika (entre la exposición y la aparición de los síntomas) no está claro, pero es de pocos días. Sus síntomas son muy parecidos a los de otras infecciones por arbovirus, mialgias, artralgias, conjuntivitis, cefaleas y malestar, los cuales suelen durar de 2 a 7 días.

En Brasil, las autoridades sanitarias han observado un gran aumento de infecciones por el virus Zika y un aumento de recién nacidos con microcefalia en la zona nordeste del país. En los brotes que se están investigando encuentran cada vez más relación entre entre la microcefalia y el virus Zika, aun así se están investigando otras causas posibles.

Este virus se trasmite a los humanos a través de la picadura de mosquitos del género "Aedes" infectados, el cual también trasmite la fiebre amarilla, el dengue y la fiebre chikungunya.

El virus se diagnostica mediante PCR (por una reacción en cadena de la polimerasa) y aislamiento en las muestras de sangre. Su diagnostico serológico puede resultar difícil, además el virus puede tener reacciones cruzadas con otros flavivirus como los del dengue, de la fiebre amarilla o del Nilo Occidental.

La enfermedad por el virus Zika es, generalmente, leve y no necesita un tratamiento específico. No hay vacuna para él.

Las personas infectadas por el virus deben estar en reposo, beber líquidos y tomar analgésicos para el dolor, pero si sus síntomas empeoran se debe consultar al médico.

Es muy importante saber cómo prevenirlo. Es muy importante reducir el número de mosquitos mediante la reducción de sus fuentes de cría e intentar que los mosquitos no entren en contacto con nosotros, para ello se pueden utilizar repelentes de insectos, las ropas deben ser preferiblemente de colores blancos y que cubran el cuerpo todo lo posible, y el uso de barreras físicas como mosquiteras o el cierre de puertas y ventanas para que no entren en casa.

También es muy importante limpiar o vaciar aquellos objetos (macetas, cubos...) que puedan acumular agua, para eliminar así sus zonas de cría.

Consejor para dormir mejor

En Farmacia Moré sabemos que hoy en día la falta de sueño o insomnio es una enfermedad crónica que cualquier persona puede padecer y no darse cuenta.

De 6 a 8 horas de sueño parece ser la cantidad óptima para un adulto, y dormir poco o mucho puede tener efectos negativos en la salud como por ejemplo debilitar el sistema inmunológico, afecta a la memoria seriamente o disminuir la capacidad de resolver problemas.

Además no dormir afecta a las células del envejecimiento, la cual es liberada por la glándula pituitaria durante el sueño profundo.

Dormir bien es muy importante y tiene efectos tanto físicos como mentales, por eso os dejamos algunos consejos para que consigáis dormir bien y profundamente.

-Se debe dormir en un lugar lo más oscuro posible, ya que incluso un poco de luz puede alterar nuestro reloj interno y la producción de melatonina y serotonina, la cual es llevada a cabo por la glándula pineal.

-La habitación debe estar a una temperatura agradable. Mucha gente suele mantener las habitaciones muy calientes, pero la temperatura del cuerpo va a su nivel más bajo mientras se duerme, normalmente a las 4 horas de quedarse dormido. Por lo tanto lo recomendable es dormir en una habitación fresca para que nuestro cuerpo no note el cambio tan bruscamente.

-Aleja el reloj de ti ya que si te despiertas a media noche y ves la hora te preocuparás por el tiempo que te queda para dormir y no podrás hacerlo.

-Acuéstate siempre a la misma hora. Es recomendable acostarse y levantarse a la misma hora siempre, ya que de esta forma el cuerpo tendrá una rutina haciendo más fácil coger el sueño por la noche y despertarse descansado.

-Evita beber agua, ya que si bebes agua un par de horas antes, mientras duermes tendrás que ir al baño cortando el ciclo del sueño.

-Date un baño caliente. El cambio de temperatura cuando sales del baño  es similar al que sufre el cuerpo por la noche mientras se duerme, lo que hará que "quiera quedase dormido".

-No veas la tele justo antes de ir a dormir porque estimulas al cerebro demasiado e impedirá que se relaje y puedas dormir rápidamente.

La pastilla anticonceptiva

En Farmacia y Ortopedia Moré sabemos que no todas las mujeres son iguales, y a pesar de las diferentes pastillas anticonceptivas que existen pueden surgir problemas o a veces simplemente no se acierta a la primera con la pastilla adecuada. 

Las pastillas anticonceptivas son no de los métodos anticonceptivos más utilizados por las mujeres, y por ello es muy importante tener claro qué pastilla necesita cada mujer y así poder evitar problemas y estar realmente protegida contra un embarazo no deseado.

Cuando las pastillas anticonceptivas que toma una mujer no son las más adecuadas puede sufrir síntomas como dolor de cabeza constante, problemas para adelgazar y para aumentar la masa muscular, falta de energía y cansancio, irritabilidad, falta de deseo sexual y depresión.

Si una mujer nota algunos de los síntomas anteriores de forma regular debe consultar a su médico para que cambie la pastilla anticonceptiva o se evalué otro método anticonceptivo.

Las pastillas anticonceptivas alteran el balance a nivel hormonal del cuerpo lo que genera muchos síntomas en las mujeres.

Si se padecen varios de los síntomas se puede alterar mucho la calidad de vida de las mujeres, si no se cambia por otra pastilla anticonceptiva.

La edad y la salud de las mujeres son algunas de las variables a tener en cuenta a la hora de elegir una pastilla anticonceptiva y una vez se usa es posible que estos malestares aparezcan después de usar mucho tiempo la misma pastilla por lo que no es raro tener que cambiarla.

Normalmente el cuerpo de una mujer cambia y por eso no siempre sirve la misma pastilla todo el tiempo, por lo que es de vital importancia que exista una buena comunicación entre el médico y la mujer y así poder encontrar la mejo solución.

Los alimentos depurativos

En Farmacia Moré sabemos que en ocasiones nuestro organismo necesita depurarse ya que cada día ingerimos diferentes tipos de alimentos y poco a poco nuestro organismo se puede llenar de toxinas.

Para ello, es muy recomendable saber qué alimentos pueden depurar nuestro organismo.  Los alimentos depurativos son los que ayudan al organismo a eliminar toxinas. Este tipo de alimentos estimulan el funcionamiento del hígado, el intestino y los riñones y evitan molestias como la hinchazón abdominal. Se utilizan en dietas de adelgazamiento y también para buscar el bienestar digestivo y general. Estos alimentos pueden ser:

La alcachofa, uno de los preferidos y más conocidos ya que regula el intestino y estimula la producción de bilis y el vaciamiento de la vesícula, por lo que es un excelente alimento para eliminar toxinas. 

Al igual que otros vegetales ligeramente amargos, el apio, bien entero o en caldo, actúa tonificando el hígado, por lo que es un buen depurativo.

Gracias a que son ricos en potasio, los espárragos son un excelente depurativo, pues favorecen el tránsito intestinal y ayudan a la digestión, lo que permite eliminar toxinas con más eficacia.

La cebolla tiene una función diurética muy destacada, ayudando a eliminar líquidos que el organismo retiene.

Por otro lado contamos con las infusiones depurativas que, tomadas tras las comidas principales o como tentempié pueden estimular la eliminación de toxinas. Las más indicadas son las de diente de león, regaliz, melisa y cola de caballo.

El gel antibacterial

Hoy en Farmacia Moré vamos a hablar sobre el gel antibacterial, una herramienta con la que resulta muy fácil y rápida la limpieza de las manos si no disponemos de agua y jabón en ese momento. Se puede usar habitualmente o sólo cuando sea necesario debes saber que no es tan bueno para nosotros.

Su función es matar los gérmenes, sí, pero para ello debe tener una concentración de alcohol por encima del 60%. Se debe tener cuidado con esto ya que cuando se puso tan "de moda" se comercializaron una serie de productos mucho más baratos y que prometen los mismos resultados pero no es así, debemos fijarnos en sus componentes, si su porcentaje de alcohol es del 59%, no es lo suficientemente bueno.

Ha habido una gran demanda desde hace unos años, sobretodo para usarse en los niños, ya que tienen tendencia a tocarlo todo y llevarse las manos a la boca, pero si nos fijamos en la parte de atrás veremos que se recomienda mantenerlo alejado de los niños, ya que si un niño lo ingiere se podría poner realmente enfermo. Han habido muchos reportes de intoxicaciones por el alcohol en sus manos, las cuales se llevaban a la boca, ingiriendo así este gel antibacterial.

En los adultos se deberían ingerir grandes cantidades para que fuera peligroso, pero en los niños una pequeña cantidad puede ser peligrosa, por lo que si se usa, debemos asegurarnos de que lo haga delante de nosotros e intentar que no se lleve las manos a la boca hasta que se las podamos lavar con agua y jabón.

No todos estos geles tienen contenido de alcohol, pero sí trisclosán, el cual es un agente anti-hongos y antibacterial que se utiliza en una gran variedad de jabones y agentes de limpieza. Es muy peligroso, ya que, como componente, es capaz de ser absorbido rápidamente por la piel y entrar en nuestra corriente sanguínea, y una vez allí puede causar diversos efectos secundarios como: alergias, desequilibrios hormonales y neurológicos, debilidad muscular o cáncer.

Se sabe al 100% que causa infertilidad.