En Farmacia Moré sabemos que muchas personas fuman cada día, perjudicando seriamente su salud, algo muy peligroso porque además se añade el agravante de que fumar es adictivo, y muchos no son capaces de abandonar este hábito.
Entre sus consecuencias negativas podemos encontrar situaciones muy desagradables como el cáncer de pulmón, además de enfermedades circulatorias y del corazón.
Todos sabemos que fumar trae consecuencias negativas, pero lo cierto es que al dejar de fumar, poco a poco nuestro cuerpo se va recuperando de sus nocivos efectos. Hoy en nuestro blog, os lo contamos al detalle;
- A los 20 minutos de acabar con el último cigarrillo, la tensión arterial y la frecuencia cardíaca se normalizan.
- Después de 8 horas, la sangre regula a la normalidad los niveles de monóxido de carbono y oxígeno.
- A las 48 horas regresan nuestras capacidades del sentido del gusto y del olfato, ya que con el tabaco se vuelven insensibles.
- 6 o 7 semanas después nuestra capacidad pulmonar se incrementa, nuestra piel recupera brillo y elasticidad, y a partir de entonces la ansiedad por fumar irá disminuyendo, por lo que si lo dejas, las 6 primeras semanas pueden ser algo difíciles pero poco a poco lo conseguimos superar.
- A las 12 semanas las posibilidades de recaer en el hábito de fumar son muy bajas, y desaparecen la mayoría de síntomas físicos.
- A los 3 meses nuestra capacidad pulmonar hace más fácil la realización de ejercicio, ya no padecemos tanta tos y nuestro cabello tiene un mejor aspecto.
- A los 6 meses nos invade una mayor positividad fruto de haber dejado de fumar, también mejora la fertilidad.
- De 6 meses a un año disminuyen notablemente las posibilidades de padecer un infarto o angina de pecho.
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