¿Conoces las propiedades de los probióticos?

Hola chic@s!
Esta semana queremos dedicar nuestro blog a los probióticos, unos microorganismos de los que todos oímos hablar pero pocos podemos decir qué son y cuáles son sus propiedades.

Además, os contaremos cómo tomarlos para poder aprovecharlos al máximo, ¡no os lo perdáis!

Los probióticos son microorganismos que podemos encontrar en algunos alimentos y que, si los tomamos en las cantidades adecuadas, pueden ser muy beneficiosos para nuestro organismo.

Hoy en día, podemos encontrar probióticos en distintos formatos, aunque la manera más habitual de consumirlos es mediante los productos lácteos, aunque también se han añadido a bebidas, sobres, cápsulas y comprimidos que hacen mucho más fácil tomar la cantidad adecuada.

Cómo actúan los probióticos.

En nuestra flora intestinal viven distintos tipos de bacterias, la gran mayoría de ellas no son perjudiciales para nuestra salud, incluso algunas de ellas ayudan a nuestro organismo en distintos cometidos como la digestión.

Otra de sus funciones es ayudar a nuestro sistema inmunológico, ya que enseñan a nuestros linfocitos a saber diferenciar a los agentes invasores. Por ello es tan importante que en la alimentación de los recién nacidos haya un gran aporte de probióticos.

Además, los probióticos pueden ser muy útiles en patologías como:

-Malestar intestinal o estreñimiento.

-Ajustar los niveles de colesterol y triglicéridos.

-Alergias.

-Infecciones genitales.

-Enfermedades inflamatorias del intestino.

-Candidiasis vaginal.

Cómo tomarlos.

La toma de probióticos debe estar controlada. No se recomienda tomar más de un mes seguido alimentos que contengan probióticos (esto no incluye los alimentos fermentados).

En nuestra farmacia encontrarás Probioticos Gasteel Kid, perfecto para mejorar nuestra salud intestinal y el funcionamiento óptimo de nuestro sistema inmunitario en niños hasta 16 años.

Los grupos de probióticos y prebióticos de Gasteel Kid han sido diseñados para favorecer la salud intestinal en pacientes que sufran frecuentes alteraciones gastrointestinales.

¡¡Pruébalos y mejora tu salud!!

Cómo evitar las alergias primaverales

¡Hola chic@s!
¡Ya hemos estrenado la primavera! Y con ella, las molestas alergias primaverales que cada año afectan a más personas...
Somos muchos los que ansiamos la llegada de la primavera después de vivir un frío y largo invierno, sin embargo las personas alérgicas sienten temor ante la llegada de ésta época del año ya que para ellos, la primavera puede convertirse en una verdadera pesadilla.

Esta semana en Farmacia Moré os daremos algunos consejos sobre cómo evitar las alergias primaverales para que, en la medida de lo posible, todos podamos disfrutar de la estación más bella del año.

Las alergias son unos procesos mediante los cuales, ciertas personas, reconocen como extraña una sustancia llamada alérgeno, el cual provoca una respuesta en su sistema inmunológico, dando lugar a una serie de síntomas propios de las enfermedades y reacciones alérgicas.
Durante ésta época del año es cuando se produce un aumento de reacciones alérgicas, ya que como sabéis, durante la primavera la mayoría de las plantas producen polen, una sustancia a la que, aproximadamente, el 15% de la población es alérgica.

El polen tiene un aspecto como de polvo amarillento, una sustancia muy fina y pequeña que, cuando se dispersa, es prácticamente invisible.
El problema es que el polen es reconocido por el organismo de algunas personas como un enemigo al que se debe destruir...
Y eso es precisamente lo que conocemos como alergia primaveral, la cual produce rinitis estacional, cuyos síntomas pueden variar de una persona a otra, aunque generalmente, se caracterizan por irritación y picor de nariz, ojos, paladar y garganta.

Cómo evitar las alergias primaverales y el polen:

1. Disminuye las actividades al aire libre, especialmente de las 5 a las 10 de la mañana y de las 7 a las 10 de la noche, ya que es cuando hay más polen en el ambiente.

2. Evita salir los días que haga mucho viento, ya que la polinización es mayor.

3. Mantén las ventanas de casa cerradas por la noche.

4. Los días de polinización evita secar la ropa en el exterior.

Con estos consejos conseguirás disminuir evitar la alergia o al menos disminuir considerablemente sus síntomas.

Recuerda que para evitar totalmente que aparezcan los síntomas de las alergias primaverales debes acudir al médico para que éste realice un diagnóstico definitivo y mande un tratamiento adecuado.

Protege tus labios del sol

¡Hola chic@s!

Se acerca el buen tiempo y con él, las altas temperaturas, las largas horas en la calle, los largos paseos bajo el sol...

Pero, aunque no nos demos cuenta, todo esto puede causar daños en nuestra piel como sabéis, por ello, debemos cuidarla, a ella y a nuestros labios, los cuales siempre están expuestos al sol y muy pocos nos acordamos de protegerlos.

Por ello, en Farmacia Moré os contaremos cómo proteger nuestros labios del sol para que se mantengan sanos y bonitos durante todo el año.

El sol no solo causa daños en nuestra piel, como sabéis, sin él no podríamos vivir ya que nuestro organismo necesita la vitamina D que recibe únicamente de él, y nos ayuda potencialmente a la normal formación de nuestros huesos.

Sin embargo, si no tomamos las precauciones necesarias, los rayos del sol pueden llegar a ser muy perjudiciales para nosotros.

Cuando tomamos mucho el sol, nuestra piel se oscurece por que nuestro cuerpo produce más melanina, pero también hace que se vuelva más elástica y aparezcan más arrugas en nuestros rostro y cuerpo...

Además, exponernos durante mucho tiempo a sus rayos también pueden causarnos quemaduras que pueden hacernos ir al hospital o, peor, provocar cáncer de piel.

A estas alturas, todos sabemos más que de sobra cómo debemos proteger nuestra piel, cómo aplicar las cremas de protección solar, cual es la adecuada a nuestro tipo de piel... Pero ¿sabéis cómo proteger los labios? Seguro que muchos de vosotros no... Por ello os damos algunos consejos para que mantengáis vuestros labios protegidos del sol:

Debemos procurar mantener siempre nuestros labios bien hidratados, ya que si no tienen la cantidad de agua necesaria o vivimos en una zona donde el clima sea muy extremo, nuestros labios se agrietan, haciendo que éstos estén débiles.

Para ello, lo ideal es utilizar un stick labial que mantenga nuestros labios correctamente hidratados y sanos, como el Stick Labial de Avène, el cual nutre, alivia, flexibiliza y protege los labios agrietados y dañados.

Cuando vayamos a tomar el sol o a estar mucho rato expuestos a él, debemos utilizar un labial protector que cuente con SPF, para que no solo los hidrate, sino que también los proteja de los rayos solares.

El Stick Labial Anthelios de La Roche Posay cuenta con una base hidratante específica para los labios que asegura una total protección contra la radiación UVA y UVB.

Para terminar, antes de irnos a dormir, debemos aplicar una crema hidratante o un producto específico para el cuidado de los labios que actúe durante la noche. Así, cuando nos despertemos por la mañana nos encontraremos con una labios hidratados, sin descamaciones ¡y sensuales!

La lesión de menisco

¡Hola chic@s!

Esta semana en Farmacia Moré queremos hablaros sobre las lesiones de menisco, por que como sabéis, en nuestra farmacia también contamos con una sección de ortopedia para tratar las distintas afecciones musculares y óseas del cuerpo.

¿Qué es la lesión de menisco?

Los meniscos son dos almohadillas cuya consistencia es gomosa. Están formadas por una sustancia llamada fibrocartílago, y se sitúan entre el cartílago del hueso del fémur y la tibia.

El menisco que se sitúa hacia la cara externa de la rodilla se llama menisco externo, y el que se sitúa en la cara interna se llama menisco interno o medial.

La función del menisco es amortiguar el choque entre los cartílagos y aumentar la congruencia, ya que la forma del cartílago tibial no se corresponde a la del femoral. Así se distribuye mucho mejor la carga y se estabiliza la rodilla con más eficacia.

Pero el menisco puede rasgarse, especialmente cuando la rodilla sufre un violento giro cuando el cuerpo se mueve mientras que la pierna se queda fija.

Este caso se da especialmente en ciertos deportes como el esquí o el futbol.

¿Cuáles son sus síntomas?

Cuando el menisco se rompe, se siente un fuerte dolor y, en algunos casos, un chasquido. Cuando pasan un par de horas, la rodilla produce más líquido articular, aunque no es algo demasiado importante...

El síntoma más típico es el bloqueo de la rodilla, es decir, que el paciente no puede estirarla del todo. Cuando este bloqueo se produce quiere decir que la parte rota del menisco se ha desplazado hacia el centro de la rodilla, obstaculizando el movimiento.

Este bloqueo suele desaparecer cuando el paciente comienza a mover su rodilla, al realizar el movimiento se nota y se oye (a veces) un "click".

Tratamiento:

El bloqueo de rodilla que no cede a las maniobras de movilización realizadas por el médico debe ser tratado mediante artroscopia, la cual permite devolver el fragmento roto a su sitio.

El resto de lesiones de menisco suelen tratarse mediante un programa de ejercicios que potencien la musculatura.

-Aplicar frío local, el cual es bastante efectivo durante las primeras 72 horas. Para ello, se puede utilizar las bolsitas de gel que podemos enfriar.

La bolsita no debe entrar nunca en contacto directo con la piel para evitar quemaduras por congelación.

-Se debe guardar reposo de 24 a 48 horas como mínimo, para evitar que la lesión se agrave.

-Vendar con un vendaje compresivo elástico la zona.

-Mantener la pierna más alta que el corazón cuando se esté tumbado.

Y por último, si el dolor es muy fuerte se debe acudir a urgencias para que el médico valore la gravedad de la lesión.

Cuida tu piel desde dentro

¡Hola chic@s!
Ya sabéis que la piel es el órgano más grande de nuestro cuerpo y es el encargado de proteger al resto de nuestros órganos. Sin embargo, muchas veces limitamos su cuidado utilizando únicamente cremas protectoras en verano y, de vez en cuando, cuando nos acordamos, crema hidratante...
Nuestra piel necesita muchos cuidados, además de productos que la mantengan perfecta y sana también es importante alimentarla desde el interior.

En Farmacia Moré os contaremos cómo cuidar la piel desde dentro con la ayuda de ciertos alimentos.

Una lista que debemos comenzar con agua.
El agua es muy beneficiosa para nuestro organismo y nos ayuda a cuidar nuestra piel desde el interior.
Es importante que el agua esté depurada, por lo que podemos acostumbrarnos a consumir agua mineral o comprar las típicas jarras que filtran y depuran el agua.
Pero no sólo nos referimos al agua como agua en sí, sino también a consumir frutas como la sandía, el melón o la pera, las cuales están compuestas en un 85%; y zumos, ¡no te olvides de los zumos!

La familia de las coles, especialmente el brócoli, es rica en antioxidantes y vitaminas C y E.
La vitamina C tiene la capacidad de producir colágeno y mantener la piel flexible y sana, mientras que la vitamina E es capaz de proteger las membranas celulares de nuestra piel de la radiación de los rayos UVA.

Las avellanas son una de las mejores fuentes alimenticias de vitamina E, la cual nutre y protege nuestra piel del sol.
Al ser uno de los alimentos más ricos en nutrientes y energía, si consumimos un puñado diario, obtendríamos la cantidad suficiente de beneficios de manera equilibrada.

Si la carne de calabaza es una gran fuente de betacarotenos, sus semillas son igual de beneficiosas para la belleza de nuestra piel.
Al ser ricas en zinc, se convierten en un protectoras de las membranas celulares, mantienen el colágeno y promueven la renovación de la piel. Al igual que ocurre con las avellanas, las pipas de calabaza son muy beneficiosas para la belleza de la piel.

Las zanahorias destacan sobre el resto de las hortalizas ya que son muy ricas en betacarotenos, un antioxidante que se convierte en vitamina A en nuestro organismo. Ayudan a reparar los tejidos y ayuda a nuestro organismo a beneficiarse de los rayos buenos del sol, a la vez que la protege de los malos.

Los pescados azules, a pesar de que debemos tener precaución con los metales pesados, tienen más beneficios que riesgos.
Lo ideal es optar por los pescados azules más pequeños como las sardinas o las anchoas, ya que contienen altos niveles de omega3.

Como veis, son alimentos con los que se pueden hacer muchas y muy ricas recetas perfectas para que nuestra piel esté cuidada desde el interior!

¿Conoces los beneficios del Aloe Vera para la piel?

¡Hola chic@s!
El Aloe Vera, también conocido como sáliba, es una planta muy utilizada en el mundo de la belleza gracias a la gran cantidad de propiedades beneficiosas que tiene para el cuidado de la piel. Esta planta es hidratante, regenerante, renovadora, rejuvenecedora, antibacteriana... ¿Quieres saber más acerca de esta planta? ¡No te pierdas nuestro blog de Farmacia Moré!

1. Entre los múltiples beneficios que tiene el Aloe Vera para nuestra piel, queremos destacar que es un gran astringente. Ejerce una profunda limpieza de la piel, desde las capas más profundas de ésta, lo cual favorece la desobstrucción de los poros y la eliminación de la suciedad que genera impurezas en nuestra piel.

2. Esta planta también es un perfecto hidratante para la piel. Si notas que tu piel está reseca utiliza Aloe Vera y ¡notarás la diferencia!
Tu piel se verá mucho más fresca y atractiva.

3. ¿Quieres luchar contra los signos de la edad? El Aloe Vera destaca por su gran capacidad para regenerar los tejidos de la piel, estimulando y fortaleciendo las fibras de elastina y colágeno, lo cual la convierte es una gran arma para frenar el envejecimiento de la piel.

4. También cuenta con propiedades antibacterianas, lo cual lo convierte en un tratamiento natural muy efectivo para tratar el acné.
Es beneficioso para reducir la irritación e inflamación de la piel, las cicatrices, las ampollas y todos los signos del acné.

5. Además, es perfecto para calmar las molestias y aliviar las quemaduras del sol. Permite que la piel recupere su estado natural regenerando la parte afectada.

6. Otro de sus grandes beneficios es que el Aloe Vera es muy útil para prevenir y disminuir las estrías. Esta planta es ideal para aportar elasticidad, firmeza y nutrir profundamente la piel.

¿No sabes dónde encontrar Aloe Vera? En nuestra farmacia encontrarás a Loción Corporal Aloe Vera 84%.
Esta loción, enriquecida con Vitamina E, nutre y reconforta la piel. Además, cuenta con Ginseng y Extracto de Té Verde para revitalizar las pieles apagadas.

¿A qué esperas para beneficiarte de las grandes propiedades de esta planta?

¿Tienes listo tu regalo para San Valentín?

¡Hola chic@s!
San Valentín está a la vuelta de la esquina, seguro que tenéis preparada una gran noche para vuestra pareja, pero ¿y el regalo? ¿Que todavía no lo tenéis? Tranquilos, en Farmacia Moré tenemos una gran variedad de estuches, lotes y packs perfectos para San Valentín...

¿Queréis saber cual es el que más nos gusta a nosotros? El Box Regenerating Supreme de Sensilis. Si quieres saber por qué productos está compuesto ¡no te pierdas nuestro blog!

Este pack perfecto para San Valentín cuenta con 3 innovadores productos de Sensilis:

-La Crema de Caviar Supreme Daylight de Sensilis, un tratamiento que renueva las estructuras de la piel del rostro y atenúa de manera eficaz las arrugas.
Combina el poder regenerador del Extracto de Caviar con sus activos reestructurantes para devolver a tu piel su elasticidad y belleza natural.
Sus extractos vegetales son ricos en antioxidantes para proteger a tu piel de las agresiones medioambientales culpables del envejecimiento de la piel...
Su textura cremosa y sedosa se adapta a todo tipo de pieles.

-La Crema Supreme Expression Caviar es un tratamiento para el contorno de ojos que reduce las arruguitas, atenúa las líneas de expresión y difumina las bolsas y ojeras.
Proporciona un inmediato efecto relleno en el contorno de ojos gracias a su ácido hialurónico.
Su textura oil free te permite aplicar maquillaje a los pocos minutos.

-Supreme DTX Huile Essentielle Detox es una combinación única de 10 aceites vegetales naturales y vitaminas que le otorgan propiedades regeneradoras, antiedad, antioxidantes e hidratantes.
Tras 4 semanas de aplicación tu piel tendrá un 15% más de firmeza, un 25% más de hidratación y un 31% de aumento en el tiempo de regeneración de la epidermis.

¡Todos estos productos hacen, sin ninguna duda, del Box Regenerating Supreme de Sensilis el regalo perfecto para San Valentín!

Conoce los alimentos que depuran el organismo

¡Hola a tod@s!
Seguro que todos conocéis la famosa frase "somos lo que comemos". Pero, muchas veces olvidamos lo importante que es comer correctamente y nos alimentamos mal, demasiadas grasas, demasiados tóxicos para nuestro cuerpo...
Por ello, hemos pensado que esta semana nuestro blog de Farmacia Moré trate sobre los alimentos que desintoxican nuestro organismo para mantenernos saludables. ¡Tomad nota!

1. El limón.
Este maravilloso tesoro lleno de vitamina C es muy importante para nuestro organismo.
El limón gusta a todo el mundo y sienta muy bien, por ello es, sin dudas, el mejor alimento para depurar nuestro organismo.
Este cítrico cuenta con propiedades limpiadoras y antioxidantes, además de ser un gran estimulador de la vesícula biliar y mejorar la función hepática.
¿Por qué no comienzas a tomar todos los días al despertarte un zumo de limón con agua? Verás como lo notas.

2. El tomate.
Que buena está la ensalada de tomates, el zumo... El tomate es ideal para la cena junto a un poco de pescado azul o carne magra.
Al igual que el limón, es rico en vitamina C, por lo que protege nuestro sistema inmunitario.
Dentro, cuenta con un sinfín de sustancias fito-químicas capaces de proteger a muchos de nuestros órganos, luchar contra los radicales libres y depurar el organismo.

3. La uva.
Las uvas son frutas terapéuticas que no deben faltar en nuestra dieta.
Reducen el colesterol, son laxantes y diuréticas. Además, nos ayudan a eliminar las toxinas de nuestro cuerpo, limpiar la sangre y mejorar nuestro tránsito intestinal.
Las uvas más sanas son las rojas, ya que son ricas en resveratrol, un potente antioxidante.

4. El apio.
El apio va bien con casi cualquier comida, además es ideal para hacer batidos combinándolo con la remolacha y la manzana, por ejemplo.
El apio es excelente para eliminar las toxinas de nuestro cuerpo, pero también es diurético, rico en fibra y facilitador de la circulación sanguínea.
¿Sabes que consumir 3 tallos de apio al día sustituye la 5 raciones de frutas y verduras recomendadas? ¡Apio ven a mí!

5. Los espárragos.
Cuentan con una función diurética que nos ayuda a eliminar las toxinas a través de la orina. Al comerlos obtendrás vitamina C, antioxidantes, fibra, potasio, betacarotenos y ácido fólico.

6. La manzana.
No hay nada mejor que una manzana para comenzar el día. Da igual la clase que sea, todas están muy buenas...
Según los expertos, la manzana es la mejor fruta si quieres eliminar las toxinas y depurar tu cuerpo. ¿Por qué? Por su contenido en pectina, capaz de regular el colesterol, mejorar la digestión, mejorar la salud neurológica y actuar como un depurador y purificador.

7. La cebolla.
Ella también cuenta con propiedades medicinales. Esta verdura actúa como un anti-bacteriano natural capaz de eliminar tóxicos y elementos nocivos de nuestro cuerpo.
Es perfecta para aquellas personas que tengan asma.

Pero la cosa no acaba aquí, la lista es mucho más larga. Si quieres saber más sobre los alimentos que depuran nuestro organismo naturalmente no te pierdas nuestro blog de la próxima semana.

La importancia de mantener las encías sanas

¡Hola chic@s!
Muchos de nuestros clientes acuden a nuestra farmacia buscando consejos y soluciones a las dolencias de su boca, las cuales no siempre se deben a los dientes, también pueden deberse a la salud de las encías.
Por ello, hoy en Farmacia Moré queremos hablaros sobre lo importante que es mantener las encías sanas y cuidarlas adecuadamente para evitar serios problemas bucales.

El cuidado de las encías es igual de importante que el del resto de nuestra boca, ya que, como sabéis, una boca sana comienza por tener unas encías sanas. Por ello, cuidar las encías es un pilar imprescindible si queremos disfrutar de una salud dental completa, comer y beber sin que la sensibilidad nos afecte, masticar sin que nos duela y que nuestra boca esté estéticamente cuidada, debes seguir los siguientes pasos:

1. Debes cepillar tus dientes y encías (2 veces al día) con dentrífico, utilizar seda dental o cepillos interdentales, y enjuagarte con un colutorio.

2. Renovar tu cepillo de dientes cada 3 meses, ya que en el se acumulan bacterias y placa.

3. Visitar a tu dentista cada 6 meses para que éste pueda revisar tu boca.

Enfermedades de las encías.
Existen 2 tipos de enfermedades de las encías, la gingivitis y la periodontitis.

La gingivitis aparece cuando la placa no es eliminada adecuadamente, permitiendo que las bacterias se acumulen en la línea de la encía, causando inflamación.
Si no es tratada a tiempo, la inflamación avanza hasta llegar a los tejidos conectivos e incluso hasta el hueso, fase conocida como periodontitis.

La periodontitis causa recesión en las encías, inflamación y dolor, además de un aumento en la sensibilidad frente a los cambios de temperatura.

Para evitar la acumulación de bacterias en las encías es necesario utilizar dentífricos específicos para el cuidado de encías. En nuestra farmacia encontrarás una amplia variedad de productos para el cuidado de las encías y boca.

No olvides seguir éstos sencillos consejos para mantener las encías sanas por que, como dice el anuncio, ¡tus dientes te acompañan durante toda la vida!

¿Por qué se agrietan los labios?

En Farmacia Moré sabemos que la cara es la única parte del cuerpo que siempre está expuesta a las inclemencias del ambiente. Solemos cuidar nuestras manos del frío tapándolas, pero no siempre hacemos lo mismo con la cara, aunque seamos conscientes de lo delicado que es el cutis, no pensamos que nuestros labios todavía sean más delicados aún, por lo que no solemos prestarles atención...

En nuestro blog de hoy os contaremos cuáles son las causas más comunes por las que se agrietan los labios y qué hacer para mantenerlos correctamente hidratados.

El frío y el calor intensos, los bruscos cambios de temperatura o el aire acondicionado pueden provocar sequedad en los labios. Aunque a simple vista pueda parecer un problema estético, si va a más, los labios se agrietan causando dolor al hablar o comer.

Factores que pueden estropear los labios:
-Sobreexposición al frío, el sol o el viento.
-Deshidratación.
-Tabaco.
-Alergia o sensibilidad a ciertos jabones y cosméticos.
-Drogas.
-Ciertos medicamentos.
-Enfermedades.
-Pasarse la lengua repetidamente sobre los labios.

Para evitar que los labios se resequen y agrieten no debes salir nunca de casa sin usar protector labial. Debes usarlo tanto como puedas, aunque estés en un ambiente interior.
Nosotros te recomendamos probar el Stick Labial Avene Cold Cream ya que reestructura, alivia, flexibiliza y protege de forma duradera los labios agrietados y dañados.

También puedes utilizar hidratante específicos para labios que cuenten con protección solar para protegerlos de los rayos nocivos del sol, incluso en invierno.
Para ello, en nuestra farmacia encontrarás el Stick Labial Anthelios de La Roche Posay una base hidratante específica para labios que asegura una protección muy elevada frente a la radiación UVA y UVB, para labios desecados o sensibles.

Recuerda, proteger tus labios es muy importante, no sólo para su salud si no que además tener unos labios sanos te proporciona un aspecto mucho más saludable!!

Tu piel protegida en invierno

¿Sabéis cuáles son los pasos que debéis seguir para cuidar vuestra piel durante el invierno? Esta semana en Farmacia Moré os daremos las claves para que las bajas temperaturas no afecten a vuestra piel.

Con el invierno, la combinación del frío de la calle y la calefacción al llegar a casa pueden causar daños en la piel haciendo que se deshidrate y aparezcan escamas, lo cual hace que las líneas de expresión y las arrugas se vuelvan mucho más visibles y el tono se muestre más apagado.
Además del frío, el viento también es un gran enemigo de la piel, ya que es muy agresivo para la superficie de ésta.

Pero ¿cómo podemos evitar que nuestra piel se deshidrate durante el invierno? ¡Muy fácil!
Para poder lucir nuestra mejor cara, durante los largos meses de invierno utiliza diariamente productos que eviten la pérdida de agua, tanto en la cara como en las manos y resto del cuerpo.

Si sigues nuestros consejos conseguirás mantener una piel bonita y radiante durante el invierno:

1. Correcta hidratación.
Si todavía no has llegado a los 30, utiliza una crema hidratante adecuada para tu tipo de piel en rostro, cuello y escote, por la mañana y por la noche.
A partir de los 35, los cosméticos que utilices deben incluir acción anti-arrugas para devolverle a la piel la elasticidad mientras la mantiene hidratada.
Si tienes 40 años o más debes combinar una correcta acción hidratante con un cuidado específico para el contorno de ojos y un sérum que trate aquellos problemas específicos de tu piel.

2. Agua templada.
Si, a todos nos apetece un baño bien calentito al llegar a casa tras sufrir el frío de la calle para devolverle a nuestros pies el sentido, pero cuando estamos más de 15 minutos en agua con una alta temperatura, el manto lipídico de nuestra piel sufre y la piel comienza a deshidratarse.

Para esto hay dos soluciones: bajar la temperatura del agua o ducharte en menos tiempo para que la piel no sufra.

3. No olvides la protección solar.
En invierno también hay sol ¿verdad?
Aunque no haga el mismo calor, el sol del invierno también puede dañar la piel, por ello no debemos olvidar utilizar un buen protector solar, un producto esencial para evitar el envejecimiento prematuro de la piel.

Ahora que ya sabes cómo cuidar tu piel durante el invierno ¿a qué esperas para mantenerla protegida e hidratada?

En nuestra farmacia encontrarás todo lo que necesitas para cuidar tu piel durante el invierno.